Ana Sayfa Besin Takviyesi Protein ve Amino Asit

Protein ve Amino Asit

Protein karışımları, protein tozlarının bir sıvıyla bir araya getirilip blenderda karıştırılmaları sonucunda hazırlanan içeceklerdir. Antrenmandan sonra ya da bir öğün yerine tüketilirler. Geleneksel olarak vücut geliştiricileri tarafından tüketilen bu içecekler, popülerleşmiş, egzersizleri desteklemek ve diyet hedeflerine ulaşmak için her türlü insan tarafından kullanılmaya başlamıştır. Protein karışımlarında kullanılan proteinler, genellikle peynir altı suyundan ve soya fasulyesinden gelmektedir. Yaşam tarzınıza protein karışımlarını eklemek, birçok fayda sağlayabilir. Amino asitler metabolizmanızın çok spesifik farklı kısımlarını etkilerler. Bir amino asit beyin kimyasallarını etkilerken, başka bir amino asit kas performansını yükseltebilir. Protein ve amino asit takviyeleri, kan dolaşımına amino asitler halinde girerler. Hücreleriniz bunları kullanarak yeni proteinler üretir. Eğer belirli bir amino asidin yeterli miktarına sahip değilseniz, o amino asidin gerekli olduğu proteini üretemezsiniz. Hücrelerinizin hayati proteinleri sentezlemesini garantilemek için, her gün tüm esansiyel amino asitlerden yeterli miktarlarda tüketmeniz gerekir.

Protein ve amino asit takviyeleri hakkında daha fazla bilgi almak için bu sayfadaki içeriklere göz atabilirsiniz.

EN YENİLER

Powered by Leadonly