Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Sağlığın en meşhur modern tanımı, Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization) Tüzüğü’nün Giriş kısmında bulunmaktadır: “Sağlık, sadece hastalığın ya da güçsüzlüğün yokluğu değil, tam bir fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik halidir.” İnsanlar için fiziksel sağlığın anlamı, düzenli fiziksel aktivite (egzersiz), doğru beslenme ve yeterli dinlenmekten kaynaklanan iyi vücut sağlığıdır. Bir ülkenin ya da bölgenin insanlarının, daha iyi beslenmeye, sağlıkta daha yüksek kaliteli hizmet almaya ve daha yüksek yaşam standartlarında yaşamaya başladıklarında, genellikle ağırlıkları ve boy uzunlukları artar. Vücudumuzla alakalı her şey fiziksel sağlığın kapsamındadır. Fiziksel sağlık, endüstrileşmiş dünyayı kasıp kavuran aktif yaşama ve sağlıklı beslenme kampanyalarının temelidir. Ancak günümüzde insanlar konuyla alakalı çok fazla miktarda veriye maruz kalmaktadırlar. Bu da neyin doğru ve önemli olduğunu anlamayı zorlaştırmaktadır. Zihinsel sağlıksa, insanın bilişsel ve duygusal açıdan iyi olması halidir. WHO'ya göre zihinsel sağlık, “bireyin kendi becerilerinin farkına varabildiği, yaşamın normal zorluklarıyla başa çıkabildiği, verimli ve üretken bir şekilde çalışabildiği ve dahil olduğu topluluğa katkıda bulunabildiği bir iyilik halidir.” Fiziksel ve zihinsel sağlık, hastalıklar ve tedaviler hakkında bilmek istediğiniz her şeyi burada bulabilirsiniz.

EN YENİLER

Powered by Leadonly