Çocuklarda Aşırı Kullanım Yaralanmaları – Dr. Bülent Çapar, Dr. Ozan Ali Erdal

0
584

Çocuklarda aşırı kullanım yaralanmaları zaman içerisinde yavaş yavaş oluşur. Bir sportif aktivite çok sık tekrarlandığında, vücut iyileşmek için yeterli zaman bulamaz.

Doktorlar son yıllarda, çocuklarda görülen aşırı kullanım yaralanmalarında ciddi bir artış gerçekleştiğini fark etmişlerdir. Bu yaralanmalar çoğu durumda spor faaliyetleriyle bağlantılıdır.

Spor faaliyetlerinde yer almak, çocukların fiziksel ve duygusal durumları için çok faydalıdır. Ayrıca bu durum, yaşam boyu sürecek bir egzersiz alışkanlığını da teşvik eder. Fiziksel aktivitelerin faydaları çok büyük olsa da, çok fazla aktivite yaralanmaya yol açabilir.

Henüz büyüme çağında olduklarından, çocuk sporcuların yaralanma riskleri daha yüksektir. Bir sportif faaliyeti aşırı düzeyde yapmak, büyümeyi olumsuz etkileyen yaralanmalara ve uzun dönemli sağlık problemlerine yol açabilir.

İlginizi Çekebilir: Çocukluk Çağındaki Sporcular İçin Beslenme – Ozan Ali Erdal

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here